Viêm gân gót chân Achilles: “Kẻ thầm lặng” luôn thường trực bên chúng ta
Theo một nghiên cứu tổng hợp trên Springer Nature, gần 24% vận động viên từng trải qua ít nhất một lần viêm gân Achilles trong đời. Ngay cả trong dân số không chơi thể thao chuyên nghiệp, tỷ lệ này vẫn đạt gần 6% – một con số không hề nhỏ nếu xét đến quy mô toàn cầu. Đặc biệt, ở nhóm người trên 40 tuổi hoặc có lối sống ít vận động xen kẽ với những gắng sức đột ngột như chơi thể thao cuối tuần, tỷ lệ chấn thương gân gót chân càng tăng cao.
Một phân tích chuyên sâu khác được đăng tải trên ScienceDirect cho biết, trong nhóm người thường xuyên chạy bộ giải trí, 4,2% phát triển viêm gân gót chân chỉ trong vòng 20 tuần. Đáng chú ý hơn, phần lớn các ca chấn thương không đến từ va chạm mạnh mà bắt nguồn từ sự lặp lại vi mô, căng cơ không đúng cách hoặc do mang giày không phù hợp – những yếu tố tưởng như vô hại trong cuộc sống thường nhật.
Viêm gân gót chân Achilles: “Kẻ thầm lặng” luôn thường trực bên chúng ta
Đại diện của MSC Clinic - Phòng khám Quốc tế chuẩn Nhật Bản cho biết: “Tại Việt Nam, dù chưa có thống kê chính thức, nhưng theo ghi nhận từ các phòng khám cơ xương khớp tại TP.HCM và Hà Nội, số ca đến khám vì đau gót chân, khó khăn khi bước đi, sưng nhẹ quanh vùng gân đang tăng mạnh. Nguyên do chủ yếu là sau đại dịch, nhiều người quay trở lại thói quen luyện tập đột ngột mà không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng.”
Cơn đau âm ỉ đeo bám người bệnh suốt khoảng thời gian dài
“Lúc đầu chỉ là cảm giác nhói nhẹ ở gót chân mỗi sáng ngủ dậy, tôi nghĩ do đi bộ nhiều quá. Nhưng rồi cơn đau cứ âm ỉ kéo dài, chẳng dứt… bước đi cũng trở thành cực hình” – chị Mai, 42 tuổi, nhân viên văn phòng tại TP.HCM, chia sẻ trong lần tái khám tại cơ sở trị liệu chuyên sâu.
Câu chuyện của chị Mai không phải là trường hợp cá biệt. Với những ai từng bị viêm gân gót chân Achilles, cơn đau không đơn thuần chỉ là cảm giác thể chất mà là chuỗi ngày bị giới hạn cả về vận động lẫn tinh thần. Người bệnh thường khởi đầu ngày mới bằng cảm giác căng tức hoặc đau nhói vùng gót chân, đặc biệt khi bước những bước đầu tiên sau khi ngủ dậy. Những việc tưởng chừng đơn giản như đi lại trong nhà, leo cầu thang, cúi người hay thậm chí đứng lâu một chỗ cũng trở nên nặng nề, khó chịu.
Người bệnh thường thường cảm thấy đau nhói vùng gót chân
Không ít người chọn cách “sống chung với lũ”, chịu đựng những cơn đau râm ran kéo dài hàng tháng trời. Nhưng chính sự chủ quan đó lại khiến tình trạng viêm nặng dần, hình thành sẹo mô, gây chai cứng gân hoặc thậm chí đứt gân nếu không điều trị đúng cách.
Anh Lộc (36 tuổi - nhân viên kinh doanh) chia sẻ rằng anh từng mất gần nửa năm không thể chạy bộ như trước: “Chân thì không gãy, không sưng to, nhưng đau âm ỉ ngày này qua ngày khác, nhất là mỗi lần bước nhanh hay mang giày đi nhiều. Cảm giác như bị 'giam lỏng' ngay trong cơ thể mình vậy.”
MSC Clinic - Bạn đồng hành cùng bạn chống viêm gót chân Achilles
Không ai mong muốn mỗi bước đi của mình lại kèm theo một cơn đau. Không ai muốn đánh mất sự linh hoạt, niềm vui vận động chỉ vì một căn bệnh đau gân gót chân tưởng như nhỏ bé nhưng dai dẳng
Thấu hiểu những nỗi lo ấy, MSC Clinic ra đời không đơn thuần là một cơ sở trị liệu, mà là người bạn đồng hành tận tâm trên hành trình chăm sóc và phục hồi sức khỏe gân gót chân của bạn.
MSC Clinic - Bạn đồng hành cùng bạn chống viêm gót chân Achilles
Tại MSC Clinic, mỗi khách hàng không chỉ được lắng nghe mà còn được thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm trong điều trị cơ xương khớp. Không dùng thuốc, không can thiệp xâm lấn, liệu trình tại đây kết hợp giữa y học tái tạo, vật lý trị liệu hiện đại và cá nhân hóa bài tập dành riêng cho từng mức độ tổn thương của người bệnh.
Chị Linh – một khách hàng tại MSC Clinic – chia sẻ: “Tôi không ngờ chỉ sau 3 tuần, mình đã có thể đi lại thoải mái, không còn cảm giác đau râm ran ở gót chân nữa. Điều khiến tôi trân trọng nhất là sự tận tâm và động viên từ đội ngũ chuyên viên ở đây – họ thật sự làm tôi cảm thấy mình được quan tâm và chữa lành từ bên trong.”
Nếu bạn đang loay hoay giữa những cơn đau dai dẳng, băn khoăn không biết bắt đầu từ đâu, hãy để MSC Clinic là nơi bạn đặt niềm tin – vì sức khỏe xứng đáng được chăm sóc một cách nghiêm túc và dịu dàng nhất.
Thông tin liên hệ:
MSC International Clinic
- Địa chỉ: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội
- Website: https://mscclinic.vn/
- Số điện thoại: 0975 576 376
